發燒時睡覺出汗是一種好現象，說明體溫開始下降，體溫下降后人就會感覺舒服。發熱后退燒也是疾病好轉的跡象，如果已經開始出汗，說明體溫正在下降，大腦的體溫調定點正在下調，就會指揮全身開始發汗。出汗就是降溫過程中所出現的一種現象，汗液揮發會帶走身體的熱量，體溫就會逐漸下降。發熱通常是炎癥或各種其它病因引起機體的一種反應，同時伴有全身炎癥反應綜合征。體溫升高會抑制神經，使人感覺乏力、無聊、嗜睡，因為無力，也無法集中精力，無法進行工作和其它活動，所以臥床睡覺較多。如果每天都會有低熱，夜間睡覺時盜汗，可能是肺結核或其它慢性病。這時需要到醫院就診，仔細進行檢查，排除其他疾病，以免有重大問題遺漏，影響健康和生活。