生氣時常會不自主的深呼吸、呼吸急促、說話比較多，尤其吵架的時候說話會非常多，這時導致體內二氧化碳排出過多，造成過度換氣綜合征的情況。這種情況下可能會有患者全身發麻，甚至手會出現手足搐搦，如果慢慢的平靜下來，癥狀會很快緩解。比較嚴重的情況下，可用紙袋罩住口鼻，深呼吸幾次，如果沒有紙袋，可以用報紙或者A4紙，折成錐形，留一個小口，罩在面部，隨后深呼吸幾次，能夠完全緩解。 如果不能夠完全緩解，或者并不是單純的發麻癥狀，而是出現其它的情況，比如血壓急劇增高、嚴重麻木、肢體活動障礙、偏身麻木、言語不利、意識障礙、抽搐，尤其是高齡老人，或者有高血壓、糖尿病既往病史的人。這種情況提示有嚴重疾病表現，需要及時就醫，排除因情緒激動誘發的嚴重疾病，以免耽誤病情。