睡覺起來喉嚨干疼的常見原因及處理方法如下：一、原因：1、可能是患者睡覺時空氣太熱或太干燥，特別是在北方取暖的季節更容易發生。太熱或太干燥的環境容易使患者咽喉部的黏膜水分蒸發比較明顯導致出現炎癥從而引起嗓子喉嚨干燥、疼痛的癥狀；2、如果患者在睡覺過程中著涼，也會出現喉嚨干或是疼的情況；3、若患者在前一天晚上吃的東西太辣、太咸或太燙，或是有抽煙、喝酒等行為，或是二手煙的刺激都可能會出現此類情況。二、處理方法：1、患者要多喝些溫水使咽喉部黏膜保持在濕潤的狀態；2、建議患者要盡量少說話，因為說話時容易使咽喉部的黏膜水分蒸發比較明顯；3、患者可以含服些含片，比如清咽滴丸、西瓜霜含片、銀黃含片，或金嗓子喉寶、草珊瑚含片等；4、患者還可以吃些中成藥，比如甘桔冰梅片、六神丸，或是慢嚴舒檸等；5、患者也可以做霧化吸入，通過霧化吸入的形式可以將藥物吸到咽喉部黏膜的表面，起到局部消炎、消腫的作用。