人工授精術后，怎么休息比較好因人而異。人工授精手術相對非常簡單，做人工授精術是把優化過的精子直接注入子宮腔內，液體進去后因為液體量非常少，當中含有大量活動度好的精子，精子被注入后會自己游走到輸卵管中，與進入輸卵管的卵子見面，完成精子和卵子的受精，受精后就會進行胚胎卵裂。所以人工授精術后不用刻意休息，做完人工授精后，精子不會流出，只要注入后，就和正常的同房懷孕沒有差別。如果工作環境不是特別差，沒有特殊輻射或者其他不利因素，工作勞動強度不大，可以正常工作。除非本身有容易流產、黃體功能不足，或者存在其他特殊情況的女性，可能會建議適當休息，大多數女性在做完人工授精后，可以正常上班、正常活動。