脖子痛主要見于頸部后部的肌肉酸脹、疼痛，頸部無菌性炎癥反應，頸部的肌筋膜炎、頸部肌肉勞損也可能見于急性頸部扭傷，對于這種疼痛建議口服非甾體類抗炎鎮痛藥消除炎癥，緩解疼痛。部分患者可能擔心口服非甾體類的消炎鎮痛藥，會對胃腸道造成不良反應，引起胃腸道的不適、惡心等癥狀。建議可以外涂非甾體類消炎止痛藥的藥膏、貼劑緩解疼痛，藥膏透過皮膚促進局部組織炎癥的消退緩解疼痛、消除炎癥，達到治療的目的。脖子痛主要是因為頸部低頭太多，頸肩部肌肉勞損所導致，應該注意坐姿、避免久坐，加強頸、胸、腰背部肌肉的功能鍛煉，從根本上消除產生脖子痛的原因，從而避免脖子痛的發生。