血壓高壓160mmHg，低壓90mmHg，是中等程度的高血壓，算是比較嚴重。高血壓根據血壓的水平來分三級，一級高血壓、二級高血壓和三級高血壓。一級高血壓是指高壓140-159mmHg，或者低壓在90-99mmHg，二級高血壓指的是高壓160-179mmHg，或者低壓在100-109mmHg。三級高血壓是指高壓≥180mmHg，或者低壓≥110mmHg，這是三級高血壓。所以高壓到160mmHg屬于二級高血壓，也就是中等程度高血壓。應該進行積極的治療，治療主要包括兩種方式，藥物治療和非藥物治療。非藥物治療主要是要控制鹽的攝入量，每天吃鹽應該在6g以下，控制體重到正常范圍，加上適量的運動。中等程度高血壓在選擇藥物的時候，可以選擇兩類藥物聯合應用來治療高血壓，這是常用的選擇。比如選擇鈣拮抗劑加ARB、鈣拮抗劑加ACEI，或者鈣拮抗劑和利尿劑都是可以的。