抽煙無論多少，對精子都會產生影響，抽的煙越多，對精子影響會越大。煙中的有害物質，可以對精子的發育、生長都產生不良影響，所以抽煙對精子有損害，建議不要抽煙，特別是在懷孕之前半年，盡量半年不要抽煙，因為精子周期是72天，抽煙對精子的產生、發育，在72天后就能夠產生影響。所以，一天抽一支煙也對精子有損害，一天抽一包煙對精子的損害會更大，建議懷孕期間、備孕期間不能抽煙，只有這樣才能保持精子的質量好、胚胎的發育好，優生、優育才能達到最良好的效果。還可以減少懷孕后的胎兒畸形率、減少流產、減少其他的女性不良反應，胎兒的發育才會更好。