控制不住反復地想一件事可能是病理現象，通常有以下幾種可能：1、強迫癥：會反復涌入性地想一件事，明明知道沒必要這樣想，仍然這樣想，明明知道應該暫停但又去想。這種控制不住的讓人不悅的反復地想一件事可能是強迫思維，此時需要看是否為強迫癥，有沒有其它痛苦以及社會功能、嚴重程度、持續時間。若符合強迫癥特點，則需按照強迫癥進行治療，通常建議藥物治療、心理治療、行為調整等；2、妄想癥：若為妄想癥，可能也會反復地想一件事，控制不住地去考慮一個問題；3、抑郁癥：也可能會控制不住地反復想一個問題；4、特殊的焦慮障礙：也可能會出現該類癥狀。因，此針對一個現象首先需要判斷其性質，是否為疾病的一部分，為哪一種疾病，再根據疾病采取治療方案，或者也完全可能根本沒有疾病，并不是病理，只是最近有些困難、壓力，有比較重大的事件反復想，與疾病無關，過段時間可能就會好。