人體結構精妙，鼻腔通氣的結構也十分精妙，就像背書包一樣，是雙肩背的，也可能是單肩背的。鼻腔通氣類似肩膀背書包是交替的，一會這個鼻腔通氣多點，一會另一個鼻腔通氣多點。醫學上稱為鼻腔周期，即鼻甲結構對鼻腔通氣、阻力進行調節。一般每隔2-7小時會交替，輪流調節雙側鼻腔通氣。 鼻腔周期對人體十分有意義，特別是在睡眠時，通過鼻腔周期調整雙側鼻腔，使工作的鼻腔得到休息，另一個鼻腔工作。同時通過鼻腔周期也可以讓人體在睡眠時調整睡眠姿勢，調整睡眠姿勢后休息可更為充分，疲勞得到更充分的緩解，并且通過休息，身體可得到更快恢復，均為鼻腔周期的意義，所以如果發現鼻子兩邊通氣不對稱，一會這邊通氣多，一會那邊通氣多，都沒有關系，只要整個鼻腔通氣量充足即可。