若患者避免病因，即可減少蕁麻疹的發作，從而達到自愈。蕁麻疹病因很復雜，往往70%的病人并不能找到明確的病因，常見蕁麻疹病因可以有感染因素，如病毒、細菌、真菌等感染后繼發的蕁麻疹反應；還有過敏因素，食用蛋富含白質的食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉等引起。 如果病因很清楚，去除病因以后蕁麻疹會好的。如果患者是因物理因素變化，如日曬、摩擦、運動、出汗等情況誘發的蕁麻疹，避免此類情況的發生，蕁麻疹的發作就會相應減少，蕁麻疹就會自愈。