應根據尺神經卡壓的情況是否嚴重來確定能否自愈，具體如下：1、癥狀較輕：若尺神經的卡壓較輕且病程較短，則通過有效地休息以及理療可以自愈；2、癥狀較重：若尺神經的卡壓較嚴重或病程較長，就需要進行有效的醫療干預措施。此時難以自愈，需進行有效、精確地診斷來確定尺神經卡壓的位置在腱鞘、腕管、肘管或頸椎，解除卡壓并修復因卡壓而發炎、受損的尺神經后，才可能緩解尺神經卡壓的情況。