根據美國性功能調查研究發現，20歲男性平均10天進行8次左右性生活為宜，20歲男性正值生理旺盛時期，睪酮分泌較多、性欲較旺盛，通常需要每天進行1次左右的性生活。30歲男性約20天進行7次左右性生活為宜，平均3天左右進行1次性生活，30歲男性由于睪酮水平開始下降，會出現性欲下降、性功能減退，這時頻繁的性生活易導致睪酮水平、鳥苷酸環化酶水平缺乏。40歲男性30天進行6次左右性生活為宜，50歲男性50天進行4次左右性生活為宜，頻繁的性生活容易導致睪酮水平下降，會出現晨勃現象消失，誘發泌尿生殖系感染。此外，50歲男性長時間不進行性生活，容易導致睪酮水平蓄積，易誘發前列腺癌。