身上發癢是由于身上的皮膚，對過敏原產生過敏反應，白天有工作，精力比較分散，可能不注意身上癢，到晚間，注意力可能回到身上的過敏，瘙癢就會比白天明顯。如果晚上皮膚瘙癢比較厲害，可以先服用抗過敏的藥物，幫助睡眠，減輕瘙癢。幾天連續出現瘙癢，并且越來越重，建議去正規醫院，找皮膚科醫生明確診斷。 瘙癢可能是一個原因，不是具體的疾病，要找到原因確診疾病，根據疾病開具相應的治療藥物，才能夠有效治療疾病，才能消除身上的瘙癢。如果身上癢要暫時忌口，忌發物，像牛羊肉、魚蝦等海鮮、辛辣食物、酒，以上食物身上不癢的時候吃了沒有問題，如果身上癢的情況下繼續食用，就會加重癢感。