小孩晚上睡覺愛出汗，常見有以下幾種原因：1、維生素D缺乏：孩子出生以后，需補充足量的維生素D促進鈣的吸收和利用。如果維生素D補充不足，會出現缺鈣的情況，缺鈣就會出現多汗、易驚。所以要補充足量的維生素D，還需注意飲食，從食物中攝取，比如說豬的肝臟或者是雞的肝臟，這類肝臟都含有豐富的維生素D；2、體溫調節特點：孩子體溫調節功能比較差，尤其是在晚上的時候，會降低核心溫度，通常可能會降低0.5℃左右。為了降低核心溫度，就會靠出汗來調節。所以在晚上孩子睡覺之前，給孩子洗個溫水澡，幫助降低環境溫度，可能會緩解愛出汗的情況；3、體液調節特點：孩子的血容量比較多，但是孩子的腎臟發育不健全，通過腎臟排尿，可減少水分。但是孩子的這類功能比較差，所以就會靠出汗進行調節。孩子夜間出汗原因很多，需注意環境因素以及疾病方面的影響，給予對因治療。