腰肌勞損可以打封閉針，具體如下：1、腰肌勞損多為慢性的無菌性炎癥，整個腰肌勞損附著在第三腰椎橫突上，所以腰肌勞損常與第三腰椎橫突綜合征同時發生，所以打封閉針的時候，一般不能成片注射，而需找到最痛的點位進針，然后回抽，如果回抽沒有出血，則將封閉藥物打入，以緩解疼痛；2、腰肌勞損在打封閉針不宜太過頻繁，注射量也不宜過大，否則會造成腰肌一定的損傷。所以對于勞損情況比較嚴重的情況，病人疼痛劇烈，在排除其他疾病的前提下，可采取痛點封閉治療；3、疼痛緩解后，還可采取其他的方式結合治療，如中醫烤電、針灸、按摩，以及口服止痛的藥物。當然，腰肌勞損緩解疼痛，最關鍵的是休息。