如果同房1分鐘就射精，可以判斷為早泄，改善方法如下：1、增加性生活頻率：早泄與陰莖敏感有關(guān)，而敏感度與性生活頻率相關(guān)。性生活頻率高，陰莖敏感度就會(huì)下降，射精就不會(huì)過(guò)快；2、自我調(diào)節(jié)：推薦患者在性生活中提高性技巧，嘗試控制抽插幅度、強(qiáng)度及速度，使患者在性生活中較慢達(dá)到性高潮。性生活中感覺(jué)高潮感快來(lái)臨時(shí)，可以適度暫停或者分散注意力，減輕高潮感；3、藥物治療：優(yōu)先推薦口服達(dá)泊西汀，只需在性生活前2小時(shí)服用一片，就可以有效延長(zhǎng)射精時(shí)間。如果經(jīng)過(guò)以上調(diào)節(jié)效果不佳，需到專(zhuān)業(yè)男科醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解潛在病因，進(jìn)行更有針對(duì)性的治療。