對于全身如果沒力氣，總是想睡覺，有一定的生理因素，也有一定的病理因素，既可以在西醫(yī)角度上，進(jìn)行病理生理學(xué)的分析，也可以在中醫(yī)角度上進(jìn)行辨證，主要分析有以下幾點：一、西醫(yī)角度：1、生理因素：包括這部分人群過度勞累，例如過多、劇烈的運動，有氧運動、無氧運動進(jìn)行結(jié)合，如果沒有及時進(jìn)行充分休息、睡眠不足，或者是補(bǔ)充和攝入的能量不足，則會有全身沒力氣、想睡覺。另外連續(xù)熬夜、精神壓力過大、休息和睡眠時間不充分、睡眠質(zhì)量不好，也會造成全身沒力氣、想睡覺的臨床情況。長期的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，攝入蛋白質(zhì)含量的食物不充分，也有出現(xiàn)此類臨床情況。上述情況經(jīng)過飲食調(diào)理、改善睡眠、充分休息，能夠得到好轉(zhuǎn)；2、病理因素：通常有一定的人群是由于過度勞累，而導(dǎo)致免疫力低下，從而感染細(xì)菌或病毒引發(fā)感冒，會有全身沒力氣、想睡覺的臨床表現(xiàn)。另外，當(dāng)人體出現(xiàn)內(nèi)分泌疾病或代謝類疾病，例如甲狀腺的疾病、腎上腺的疾病、糖尿病等，在這些情況下，人體的基礎(chǔ)代謝率會發(fā)生改變，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)會受到破壞，一部分患者也會有全身沒力氣、想睡覺的臨床情況。還有一部分患者是由于血脂高、血液黏稠度過高，造成此類臨床情況。二、中醫(yī)角度：一般是由于氣血不足，通常有氣虛、血虛等情況，也會造成人體出現(xiàn)全身沒力氣、想睡覺的臨床癥狀。