?判斷自己患有反流性食管炎的方法具體如下：1、最典型的癥狀：即反酸、燒心，以及噯氣，也稱為打嗝；2、咽喉異物感：像有東西堵在喉嚨里，嚴重時還會伴有嗆咳、咽痛，甚至誘發哮喘；3、食管下段不適感：即胸骨后疼痛、胸骨后憋悶，部分患者還會出現喘氣困難，癥狀嚴重還會導致后背疼痛；4、胃到咽喉中間均有不適感：比如灼熱感，還有吃下去的飯有時會堵塞，覺得上不上、下不下。當出現上述癥狀后，千萬不要胡思亂想，有時覺得整天又卡又堵的情況是否為喉嚨或食道長東西，其實都不是。只是氣不順，即胃氣上逆帶來的胃酸、膽汁以及胰液反流到食管上，刺激食管黏膜形成的病理反應。