對于正常人而言，常見的脫位是前脫位，下脫位也比較多見，后脫位比較少見，運動員可見各個方向的脫位，因為其經常拉扯，尤其是摔跤運動員。肩關節脫位常見的方位是前脫位，容易發生于打籃球投球被扣球時，或者打架、搶東西、摔跤時，前面的關節囊比較松弛。后脫位受傷機制比較少見，比如摔跤趴在地上時，通常是外傷造成。下脫位更少見，通常是上方脫位后伴下方脫位。運動員強烈運動時，例如投球時別人掰扯，易發生各個方位的嚴重損傷。摔跤運動員常胳膊扭動，前、后、下方均容易脫位。