飲酒后第二天會出現上消化道的明顯不適，可以使用以下方法緩解：1、注意飲食：保持適當空腹的狀態，盡量少吃刺激，對胃黏膜會加重負擔的食物，可以飲用溫熱的水，或者喝粥緩解胃部不適；2、服用藥物：如果通過飲食的調節，胃依然比較難受，可以適當加用保護胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂咀嚼片等，此類藥物可以快速地覆蓋到胃黏膜表面，對于短期內緩解癥狀有一定的作用。另外建議大家適量飲酒，因為酒精會對胃黏膜造成一定的刺激，引起胃部不適，喝酒的同時，可能吃進去的食物也比較多，會加重胃的負擔。有些人喝酒后會導致胃難受，惡心、嘔吐，甚至吐黃色的膽汁，吐得嚴重的人，還可能導致賁門黏膜撕裂，甚至吐血。