測骨齡的方法其實有很多，臨床上用的比較簡單的方法是給左手拍骨齡片。主要是拍腕關節，手指關節也都要拍進去。原理就是每個人從小到大骨骼的發育會有一定的先后順序，形態也不一樣。因此臨床上就會收集大部分正常的孩子，從小到大的骨齡片子，做出標準圖譜。也就是說到了某個年齡腕關節的骨骼應該呈現這樣子，1歲有1歲的樣子，2歲有2歲的樣子，5歲有5歲的樣子。有了這個標準的圖譜以后，再拿著檢測者的骨齡片與正常標準的骨齡片進行比較，以判斷檢測者的骨齡是提前還是落后。例如檢測者的實際年齡是5歲，但是實際拍出來的片子，骨骼的形狀、形態以及數量與3歲的孩子一樣，就說明骨齡目前只有3歲，而生理年齡是5歲，提示骨齡落后，相反也有可能會出現骨齡提前的情況。