對于50歲的中年人而言，血壓正常范圍高限是140/90mmHg，收縮壓應該<140mmHg，舒張壓應該<90mmHg。140/90mmHg指的是在醫院、診室里測量的血壓標準，如果在自己家里做家庭血壓監測，標準還要相對嚴格，現在定為135/85mmHg，如果反復監測超過這個水平，考慮可能是高血壓。收縮壓最好不要低于90mmHg，舒張壓最好不要低于60mmHg，這是相對正常的血壓范圍。50歲以上的人如果超過140/90mmHg，診斷高血壓后，通常需要綜合干預，包括生活方式干預、藥物干預，如果生活方式不能得到有效控制，要加上口服降壓藥物控制，將血壓降到140/90mmHg以下。如果同時合并有糖尿病、腎臟病等，已經并存的心血管高危因素，血壓水平應該控制更嚴格一點，比如降到130/80mmHg左右。