對于肌瘤小的情況，不用手術，可觀察隨訪。肌瘤是激素依賴性疾病，和自身激素、局部肌瘤組織中的激素受體有關，對于預防，醫生也難以給出明確答案。1、調整心理：保持身心愉快，情緒穩定，讓機體內分泌機制協調；2、調整飲食：反季節食品盡量避免食用，不是該季節出產的食品盡量避免，部分病人擔心豆漿內含雌激素，便不敢應用，但豆漿可以喝，只是避免大量飲用，適可而止。總而言之，從飲食、精神、調理方面三階梯，肌瘤和自身激素受體以及激素水平、染色體長臂和短臂的重組、缺失、互換、重排有關，目前沒有太多的措施可以做到很好的預防。