得了日光性皮炎口服抗組胺藥物有效。日光性皮炎是在照射紫外線后，照射部位發生紅、腫、癢，甚至是疼痛、脫皮。一定要及時吃抗組胺的藥物，如氯雷他定、依巴斯汀等都有效。除了口服藥物外，外用藥和忌口也同等重要。日光性皮炎皮損比較嚴重，如暴露部位出現腫脹，甚至水皰、滲液等情況，要用溶液濕敷。如果沒有藥物可用，可以就地取材，用冰牛奶倒在小毛巾上進行濕敷，可以有效減輕紅腫，減少滲液、消除炎癥。等腫脹消除后，可以擦外用藥膏，起到舒緩、消炎的作用，同時還要注意忌口。日光性皮炎發生后，皮膚敏感性增高，如果吃牛羊肉、魚蝦、海鮮、辛辣食物、酒等，會加重日光性皮炎的癥狀，同時給治療帶來更大的困難，所以得日光性皮炎一定要注意忌口。總而言之，得了日光性皮炎一定要吃抗組胺藥物，還要配合外用藥及忌口，才能迅速有效地治愈。