大腿脹痛常常是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，沒有注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，造成肌肉損傷。肌纖維在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，會(huì)發(fā)生一些微小的損傷、微小撕裂，伴有一些很小的出血，這種損傷肉眼看不到，所以也不會(huì)出現(xiàn)皮下的淤血，但是會(huì)造成無菌性炎癥，在運(yùn)動(dòng)后幾天一直存在酸痛的情況。通過適當(dāng)休息，能夠使這種炎癥逐漸消退，肌纖維的微小撕裂也會(huì)自行修復(fù)。因?yàn)榧∪獾难\(yùn)本身比較豐富，所以修復(fù)速度比較快，在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，由于無氧呼吸運(yùn)動(dòng)，造成了乳酸堆積在肌肉間隙當(dāng)中，也會(huì)產(chǎn)生無菌性的炎癥，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，這些乳酸代謝逐漸被排出體外，酸痛的感覺也會(huì)逐漸消失。還可以在酸痛的部位?通過熱敷、理療，可以消除一部分炎癥，促進(jìn)局部血液循環(huán)，也有利于肌纖維的修復(fù)。如果大腿脹痛、酸痛持續(xù)存在，也可能是腰椎間盤突出，尤其是高位的間盤突出，或者是髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎引起來的，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以避免其他的疾病。