腎區酸脹的原因，需要區分腎區的不同的組織和器官的病變，如皮膚的病變、腰肌的病變、腰椎的病變以及腎臟的病變。如果皮膚出現外傷、蚊蟲叮咬、過敏、炎癥或者帶狀皰疹，可以出現酸痛或者疼痛的感覺，這個時候從外觀上可以得到明顯的鑒別診斷，應用外用的藥物或者口服藥物可得到緩解。腰肌出現了異常，常見的就是外傷和腰肌勞損，這種腰肌勞損在體位改變時可以加重和減輕，可以出現酸脹的感覺。而腰椎出現異常，最常見的造成腎區不適的原因，有椎間盤突出和骨質增生以及骨骼的外傷，在彎腰提重物時可以加重，休息后可以得到緩解，做腰椎X光片或者腰椎CT可能有助于鑒別診斷。排除了皮膚、腰肌、骨骼的病變，就是腎臟出現了異常，腎臟出現感染、結石、積水、出血以及其他的病變，可以出現腎區的不適或者疼痛。做泌尿系統彩超或者腎臟CT時有助于鑒別診斷，只有鑒別診斷明確了，才能更好的進行治療，緩解這種不適。