腎結石是泌尿科非常常見的疾病，而且現在腎結石發病率越來越高。經常有很多人去體檢的時候就會發現腎里面有小的結石，或者是腎里面形成了結晶，遠期可能會形成結石。對于這些比較小的結石，其實在臨床上也不推薦患者去積極吃藥治療或者是手術，這其實沒有多大的意義。可以通過生活方式，包括飲食來調整。腎結石患者吃水果其實是有非常好的促進結石排泄、預防結石進一步形成增大的功效。所以一般有利尿功效的水果都可以多吃，比方西瓜、哈密瓜、蘋果，包括椰汁這些都有非常好的利尿通淋排石的功效。另外一方面，對于腎結石患者建議在飲食上有以下幾點注意事項：1、注意減少草酸的攝入：如甘藍、杏仁、菠菜和愛喝的紅茶，這些里面草酸比較多，建議大家減少攝入，尤其是菠菜；2、減少嘌呤食物的攝入：需要低嘌呤飲食。像菌類的，比如蘑菇這類食物嘌呤比較多。還有經常喝的肉湯，經常涮火鍋，這些食物的嘌呤其實比較多；3、多喝水、不憋尿：最主要的是要養成多喝水、不憋尿的好習慣。