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        怎樣減肚子上的肉

        參與醫生

        西安市第四醫院 何志 副主任醫師
        腹部肉較多的常見減脂方法如下:1、調整飲食:合理良好飲食習慣是維持體型基礎與關鍵,患者需減少高脂、高糖食物攝入,減少脂肪堆積;2、適度鍛煉:保持良好運動習慣,適度運動鍛煉才可消耗腹部脂肪;3、脂肪抽吸術:如果腹部肉較多,可考慮進行脂肪抽吸術治療,將腹部多余脂肪組織抽出,可達到較好塑形效果。
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