可以配戴墨鏡來解決眼睛怕光的問題，在室內不建議戴眼鏡，在室內的光要逐漸去適應，讓眼睛再恢復到一個能夠接受明亮光的狀態，怕光的癥狀也會越來越少。怕光是眼睛的一個自我保護的過程，比如前面有一個很亮的燈可能就會很怕光，就會無意識地用力眨眼，來減少光線進入眼內。白內障患者剛做完白內障手術的時候，也會表現出明顯怕光，就是因為白內障形成的過程之中，進入眼內的光線越來越少。尤其是視力已經很差的患者，光線長時間都不能達到眼內，一旦完成了白內障手術，光線很容易地進入眼內，沒有東西阻擋，在這個時候，也會有明顯的怕光現象。如果有角膜炎，也會表現出非常明顯的怕光癥狀。所以，如果出現了怕光，又不是因為白內障術后剛出現的這種癥狀，在這種情況下，還是建議到眼科就診，尋找怕光的原因。