乳房腫塊手術包括微創手術以及傳統開放性手術，具體的恢復時間如下：1、傳統開放性手術：在確定腫塊位置后，通過開放性手術切口將腫塊完整性取出，再術中送快速冰凍切片，明確腫塊性質。當快速冰凍切片提示為良性時，會進行逐層縫合關閉切面。手術后創面較大，但整個手術區域是縫合狀態，因此在臨床上認為患者不進行劇烈運動，沒有多大問題，術后恢復2周即可；2、乳腺微創旋切手術：這類手術在臨床上面運用非常多，對于3cm以下的腫塊，通常使用微創進行手術切除，手術特點是切除效率高，可在超聲引導下直達腫塊下方進行手術切除。乳腺微創旋切手術的缺點是不能進行縫合，主要靠術后血腫形成或者周圍腺體粘連，達到逐漸愈合的目的，因此腫塊切除后手術創面較大，術后恢復時間相對較慢。經過乳腺微創旋切手術治療的患者，在從事體力或者上肢用力的特殊工作時盡量小心，這部分患者要求休息1個月以上，再進行重體力勞動。