對于頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭疼，醫(yī)學(xué)上稱為頸源性頭痛，一般是由于頸椎及頸后部軟組織病變，刺激頸1、頸2、頸3后支神經(jīng)引起的癥狀。對于此類患者不建議進(jìn)行頸椎相關(guān)的按摩，特別是力度較大的按摩，以免導(dǎo)致脊髓損傷或骨質(zhì)斷裂。而適度溫和的推拿，主要包括以下幾種情況：1、頸部推拿：主要是輕按揉風(fēng)池穴、風(fēng)府穴；2、頭部推拿：主要是拔督脈和拿頭部五經(jīng)，先按摩天柱穴，再按摩風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位于頸部發(fā)際線以上1寸左右的部位，患者可使用大拇指或食指對準(zhǔn)風(fēng)池穴輕柔按摩，力度從淺到深，每天2-3分鐘，可以緩解頸源性頭痛的癥狀。