心率平均54次/分是心動過緩，成人正常的心率是60-100次/分，如果心率＞100次/分是心動過速，心率＜60次/分是心動過緩。白天的平靜心率應該是在這個范圍以內，如果比這個慢，則是心動過緩，常見于以下兩個原因：1、生理狀態下：有些人愛運動，如運動員和其他運動的人，平時的心跳就慢，可以在50-60次/分，運動的時候又恢復到正常，所以這是正常的現象，不需要處理；2、疾病狀態下：常見的如病態竇房結綜合征、房室性傳導阻滯，常出現嚴重的心動過緩，甚至可以慢到50次/分以下，或者40次/分以下都能見到。這種情況要進行積極治療，治療方式主要是安裝永久的人工心臟起搏器來進行治療。心動過緩還見于一種情況，則是藥物引起，高血壓、冠心病患者通常在吃β受體阻斷劑，如倍他樂克或者比索洛爾，這些藥物都可以把心跳減慢，降到50-60次/分，也是一些常見的藥物作用。因此要具體分析心跳慢是哪種原因，再給予針對性處理。