枸杞和黃芪是否能長期喝，取決于個人體質，一般而言問題不太大，但是有些時候可能會上火。枸杞和黃芪都是補藥，枸杞入肺經、肝經、脾經，對于肺氣不足、容易咳嗽、感冒等都有好處，對肝腎陰虛造成的視物昏花、腰膝酸軟、疲乏無力都有一定的作用。黃芪是補氣的重要藥物，有補氣、脫膿、利水消腫的作用。而黃芪和枸杞服用時，都有可能有上火的情況，特別是體內火很大，或者有些人火雖然不大，但是體內的陰液過少，即陰虛火旺。這種情況服用黃芪和枸杞時間久后，可能出現上火的表現，出現口干舌、口舌生瘡等。如果出現這種情況，要停止服用枸杞和黃芪，可以用其他的清涼的藥物，比如菊花、金銀花來輔助降火。等體內的火降下去后，再繼續服用枸杞和黃芪。因此是否能夠長期服用枸杞和黃芪，主要看體質情況，如果體質沒問題，長期喝也沒有太大的問題。