黑眼袋主要是由于眼瞼皮下靜脈血管的靜脈血瘀滯，形成的原因主要是熬夜，即作息習慣不良造成的黑眼袋，處理方法具體如下幾點：1、改變作息習慣：早睡早起，同時加強體育鍛煉，使全身血液循環流通，可以加速眼瞼皮下血管的血液流通；2、熱敷：在急性期，即早期可以使用熱敷方法，使血管擴張，加速靜脈血流動；3、口服藥物：同時改善眼瞼皮下的靜脈血瘀滯，可以服用改善此類靜脈血瘀滯的藥物，比如維生素C、鈣片等藥物；4、飲食：注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激性食物，加重眼瞼皮膚血管的擴張、炎癥介質的釋放，加重靜脈血瘀滯，可以吃新鮮的蔬菜水果，以及減少紅肉，也就是牛羊肉以及海鮮的攝入；5、其他方法：比如黃瓜片、土豆片的敷貼，以及抗疲勞眼霜，都有一定的效果。但是，出現黑眼袋后，如果不改變不良作息習慣，黑眼袋不可能通過任何一種方法得到完全改善。