神經性頭痛在醫學上又稱之為緊張性頭痛，是目前日常生活中最常見的一種疼痛，臨床表現是患者會出現頭部、全頭部或者頭部某一部位的鈍痛或者脹痛，同時伴有緊箍感、壓縮感或者束帶感。一般疼痛發作與患者的情緒波動或者失眠、焦慮、過度勞累都有關系。所以在這種緊張性頭痛發作時患者需要做如下處理： 1、減輕壓力，放下手中的活多休息； 2、測量血壓，看血壓是否有波動，如果血壓沒有波動就要改善自己不良的生活方式，減少咖啡、濃茶攝入，不要抽煙、不要喝酒； 3、要與家人或朋友多溝通多交流，可以用些舒緩心靈的書籍或聽些舒緩心靈的音樂來放松一下，一般都能緩解。當疼痛不能緩解時，可以口服一些藥物，比如西比靈膠囊或者尼麥角林等藥物來緩解自己的癥狀。總之緊張性頭痛在發作時與自己的心態有關系，所以調整身心才是最關鍵的。