生活中會碰到一些人經常會出現黑眼圈，而且黑眼圈比較重、很不美觀。因此碰到黑眼圈的病人，通常要幫助病人盡快把黑眼圈消除。這種情況下要找到原因進行治療，具體情況見于以下分析：1、調整睡眠：：如果病人是因為睡眠不好，可以給病人調整睡眠，甚至可以用一些助睡眠的藥物等，來幫助病人提高睡眠質量，黑眼圈就會自行恢復；2、緩解疲勞：比較疲勞的人，尤其是夜間比較疲勞的人，這種病人盡量不要疲勞，黑眼圈也會有很大改善；3、局部熱敷：黑眼圈是循環的淤血導致，可以用溫熱的毛巾在局部進行熱敷，局部熱敷就會加快血液循環，黑眼圈的情況也會有明顯改善。對于黑眼圈的形成原理，如果是過勞病人，或休息不好的病人，容易出現眼睛周圍的循環障礙。眼睛周圍循環障礙以后可能引起淤血，淤血就會導致黑眼圈的發生，反復休息不好、過勞等，這時候病人的黑眼圈就會比較重。