睡眠呼吸暫停綜合征多發群體如下： 1、男性多于女性； 2、老年人多于青年人群； 3、肥胖患者發病率明顯增加； 4、有睡眠呼吸暫停家族史的人群，發病率高于普通人群； 5、長期吸煙、飲酒的人群； 6、口腔頜面結構存在解剖異常的患者，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃體肥大、腺樣體增生肥大。 因此，建議在睡眠中多采取側臥位睡眠，平常要控制體重，戒煙、限酒，以及慎用、少用鎮靜催眠藥物。