正常男性的性生活以5-30分鐘為宜，影響性生活時間的因素比較多，如性興趣、身體健康狀況、夫妻感情、情緒、環境等，不同夫妻對性生活的要求也同，所以這是個性化的問題，需要進行個性化處理。生理上影響性生活時間的因素主要是年齡，隨著年齡增長，性生活時間延長，對于老年人來說，過長的性活時間可能無法達性快感，可能會加重身體疲憊感。夫妻能夠達到性滿足感就是性生活的標準時間，因此日常生活中不必刻意追求性生活的時間。