頭痛在日常生活當中較為常見，最常見的原因是神經性的頭痛，腦血管痙攣引起的腦供血不足造成頭痛。一般是由精神壓力過大、情緒不穩定、熬夜、失眠、飲食生活不規律等原因誘發，通過休息改善睡眠可以好轉，可口服藥物西比靈膠囊治療。如果經常頭痛，還要排除是不是由于器質性病變的原因而導致，需要排除是不是由于血壓增高或者由于腦血管疾病、腦腫瘤等原因導致。全身系統疾病也可以引起頭痛的臨床癥狀。 所以，如果出現持續性的頭痛，最好還是到神經內科具體檢查，做頭顱的CT或核磁共振，以明確診斷。平時應該低鹽、低脂飲食，戒煙限酒、堅持戶外運動。另外，特別要注意休息、避免勞累、保持良好的心態，不要太緊張或壓力太大。