D3和AD最主要的區別，就是D3只含有維生素D，而AD就是既含有維生素A，也含有維生素D。所以孩子選擇是吃維生素D3或者維生素AD，取決于孩子是不是同時合并維生素A的缺乏。如果同時合并維生素A的缺乏，當然選擇維生素AD，這樣比較好。而如果孩子只有維生素D3的缺乏，表現為佝僂病，可以單獨補充D3。但是通過中國的流行病學調查，發現中國大多數的兒童，無論城市還是農村的兒童，同時存在維生素A、D都缺乏的幾率更高一些。城市能達到30%左右，而農村得達到50%左右。所以還是主張孩子同補維生素AD，所以孩子首選補充維生素AD膠丸，而單獨的補充維生素D比較少。但是如果孩子維生素D的缺乏非常嚴重，維生素A和維生素D缺乏的不平衡，維生素D缺乏的更多，維生素A缺乏的相對少，還應額外補充維生素D，就不用補充維生素A了。因為維生素A和維生素D，都屬于脂溶性的維生素，如果攝入過多都有可能中毒。所以選擇維生素D或者維生素AD，取決于孩子的營養狀態，即維生素AD缺乏的情況。