如果寶寶喉嚨里有痰，可以通過簡單的拍背療法、增加環(huán)境濕度、藥物治療、對因治療的方式幫助痰液排出，具體如下：1、拍背療法：可以通過適當(dāng)?shù)嘏谋硯椭狄号懦?，可以把寶寶抱起來，將寶寶的頭靠在家長的肩上，托住寶寶的背部和臀部，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊?，讓寶寶的背部有震動感，從而容易讓寶寶喉嚨里的痰排出體外，一般這個方法比較有效、簡單；2、增加環(huán)境濕度：可以適當(dāng)增加寶寶周圍空氣中的濕度，也容易將寶寶的痰液排出；3、藥物治療：如果寶寶的痰比較嚴(yán)重，注意適當(dāng)?shù)亟o寶寶進(jìn)行霧化，緩解因為痰液干燥而不容易排出的現(xiàn)象。另外還可以使用其他藥物進(jìn)行治療，比如西藥中止咳化痰類的藥物，有沐舒坦(鹽酸氨溴索口服溶液)、乙酰半胱氨酸顆粒等，都有明確的化痰作用。也可以使用清肺熱或者消積止咳類的中藥對喉嚨有痰的情況進(jìn)行治療，通常有一定的效果；4、對因治療：尋找引起寶寶喉嚨有痰的病因，如果存在明顯的感染因素，應(yīng)該積極地控制感染。只有炎癥控制住之后，痰液不再分泌，寶寶喉嚨里的痰也會得到緩解。