容易上火，在中醫的辨證理論當中認為是以腎陰虛為主。因為人的所有臟器都分陰和陽這兩個方面，互根互用，也就是平常要保持一個動態平衡和互相制約、協調。在腎也是分腎陰和腎陽這兩個方面，如果腎陰不足，也就是腎陰虛，腎陽相對就會偏旺。這樣就會出現腎的虛火癥狀，即產生上火的問題。對于男性，常見表現可出現口干舌燥、五心煩熱、夜間睡眠不寧，還可能出現盜汗，即夜間睡著后會出汗，醒了以后汗自然也就會緩解。同時形體較消瘦，舌體色紅，少苔或者光紅無苔，出現細脈。此外，對于男性還會出現一些泌尿生殖性的問題，比如早泄或者是勃起功能障礙，即平常所說的陽痿。對于女性，這種腎陰虛引起的上火，除了跟男性相同的癥狀以外，還會出現月經相關問題。比如月經量少或者出現痛經，月經顏色較紅，但月經持續時間較短，這是女性腎陰虛導致的上火癥狀。而相對于腎陽虛，不太會出現上火的問題，主要會出現一些虛寒的問題，所以容易上火是以腎陰虛為主。