孕婦可以吃醬油和生抽。懷孕以后，孕婦營(yíng)養(yǎng)非常重要，但是中國(guó)的飲食文化，除了營(yíng)養(yǎng)豐富以外，色、香、味都要齊全。醬油、生抽，都屬于飲食生活中很重要的調(diào)味品、佐料，很少有人做飯不使用醬油、生抽。所以對(duì)于正常飲食，醬油和生抽必不可少，作為孕婦正常飲食沒(méi)有什么太大影響，醬油和生抽都是通過(guò)糧食發(fā)酵以后生成的。購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，一定要注意品牌，區(qū)分糧食釀造的和勾兌的。如果勾兌，要少吃或者盡量不吃。