打噴嚏有小黃粒并且很臭，是由于鼻腔內或者鼻竇內有炎癥所引起。如果是這種情況，可以先用生理鹽水沖洗鼻腔，使鼻腔黏膜保持清潔、濕潤；可以口服黏液促排劑切諾膠囊(桉檸蒎腸溶軟膠囊)或者歐龍馬膠囊，用于緩解鼻腔內的分泌物。還可以口服抗生素，比如克拉霉素、羅紅霉素等，這些藥物可以起到很好的抗炎作用，可以有效治療鼻炎以及鼻竇炎；也可以用一些鼻噴藥物，比如鼻噴激素，鼻噴激素通過對黏膜的治療，有效抗炎、抗過敏，所以通過以上幾種藥物聯合應用，可以有效控制鼻腔黏膜的炎癥以及鼻竇炎。對于有鼻炎、鼻竇炎的患者，在平時的生活中要注意，居住的環境要保持清潔，盡量不要塵螨過多，如果污染過大，塵螨過多，容易刺激鼻腔黏膜，使鼻炎鼻竇炎的癥狀進一步加重。在外出的時候，如果外界的塵螨花粉比較重，建議佩戴口罩。佩戴口罩可以隔絕許多過敏原以及粉塵，對鼻炎、鼻竇炎的治療非常有利。