婦科檢查時，希望患者能夠擺好體位，全身心地放松，盡量不要由于自身的緊張情緒導致體位變化。在進行婦科檢查時，如果患者處于持續高度緊張，有可能會導致腹肌緊張、陰道痙攣等，可能還會加重患者的不適，甚至疼痛。但是當患者全身心地放松時，婦科檢查并不會特別疼痛，不可否認的是確實會帶來輕微的不適。婦科檢查方法如下：1、外陰陰道檢查：在進行婦科檢查時，通常會讓患者采取膀胱截石位，即女性上半身以及臀部放在床上，兩腿則是略高地架起，能夠將女性的外陰，暴露在視野范圍內，能夠對外陰陰道進行一系列檢查；2、放置陰道窺器：對于已婚女性，還需要放置陰道窺器。在放置過程中確實會引起女性的不適，但是在動作輕柔，并且患者放松的條件下，并不會特別疼痛。反之，如果是處于高度緊張、陰道痙攣的狀態，強行放置陰道的窺器，將有可能會造成下生殖道的裂傷。所以建議女性一定要放松，也要求婦科醫生在放置窺器時一定要輕柔，不能暴力操作。當將陰道窺器放入陰道穹窿深部時，將會慢慢張開，這個過程實際就是擴張陰道，目的是為了將皺褶打開，能夠仔細查看陰道壁，同時也需要暴露宮頸，對宮頸外口進行檢查，對陰道的穹窿部分進行檢查。在擴張陰道過程中，也會有部分女性會感覺到輕微不適，但是只要放松，并不會特別疼痛；3、雙合診或者三合診檢查：對于已婚婦女，還有可能會進行雙合診或者三合診檢查。雙合診是醫生將食指和中指放入到陰道內，另一只手在下腹部盆腔的位置向下深按，同時在陰道的手指要向上頂，在兩手之間能將盆腔的器官，如子宮雙側附件，可以觸摸到有無腫瘤、有無增生、有無壓痛等，這些檢查基本都不會特別疼痛。