如果胃難受是短期的，很輕微的，而且原因很明確，比如著涼，感冒或者勞累，在這個情況下，首先先從生活上進行調理，主要有： 1、注意休息，避免勞累，飲食上要定時、定量，細嚼慢咽，另外盡量吃溫暖容易消化的食物而避免生冷油膩的食物； 2、如果在短期調理以后還是不能緩解，如果再出現有燒心、反酸，嘈雜，可以服質子泵抑制劑，改善胃的炎癥和相應的癥狀； 3、如果要是出現胃脹，噯氣，腹瀉或者便秘，可以服用胃動力藥，比如莫沙必利，伊托必利，可以就是輔助消化酶類的制劑，改善大便的狀況； 4、如果有一段時間還是不能緩解，應該及時就醫，到醫院去做相關的檢查，比如胃鏡、腸鏡或者B超。