通常不建議孕婦吃土茯苓，雖然土茯苓可以祛濕、祛熱、利尿，還可以治療梅毒、潰瘍。如果孕婦食用土茯苓，則容易造成流產(chǎn)，所以不建議孕婦吃土茯苓。懷孕期間的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，注意事項(xiàng)如下：1、避免接觸易造成流產(chǎn)、滑胎的食品，盡量少吃寒性食物；2、懷孕期間要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如肉、蛋、奶等，上述食品中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠提供孕產(chǎn)婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；3、孕婦要補(bǔ)充葉酸，除備孕期和孕早期需要補(bǔ)充，也可以在懷孕期間一直補(bǔ)充；4、多吃新鮮蔬菜、水果有助于孕婦的營(yíng)養(yǎng)吸收，可以促進(jìn)鐵離子吸收，因?yàn)樾迈r蔬菜、水果中含有豐富的維生素C、維生素E、葉酸等礦物質(zhì)以及微量元素。