卵巢早衰的飲食，沒有特殊要求，只要滿足健康、均衡，什么都可以吃。如同我們教育小孩，飲食上要健康、均衡，什么都吃，不要挑食、不要偏食。卵巢早衰是指卵巢功能的提早衰竭，提早進入了更年期的狀態，截止到現在還沒有任何一種藥物、保健品、食品被證實，可以有效地改善，或者是逆轉衰竭的卵巢功能。但是沒有藥物、食品、保健品可以改善，并不代表著沒有辦法進行干預治療。因為卵巢功能提早衰竭，導致體內激素水平處于不正常的狀態，如果不進行干預治療，會影響個人的生活質量，影響將來的身體健康。所以在排除藥物禁忌證的前提下，可以進行雌孕激素的補充治療，既能夠改善患者近期生活的狀態，維持月經，同時也能夠預防骨質疏松、心血管疾病等遠期并發癥。