現在年輕人比較多見髕骨脫位，然后年輕人對膝關節要求比較高，所以都要求進行手術治療。其實對年輕人來講膝關節髕骨脫位做出治療很有必要，現在標準手術即三聯手術即膝關節在微創下做膝關節外側韌帶松緊，然后內側髕骨韌帶就髕骨和大腿骨頭股骨之間韌帶髕骨韌帶，進行內側髕股韌帶重建，根據CT檢查結果做脛骨結節階段然后向內移抬高。 康復實際上是因為首先進行過截骨手術，需要等骨折愈合，所以剛開始不能過度屈膝，又不能讓它粘連，所以每天要自己做髕骨向內適當推移鍛煉。還有髕骨脫位問題，很少有人是第一次髕骨脫位就急診來就馬上手術，多數人是因為復發，反復發作髕骨脫位才不得不來做手術。但是實際上此時膝關節周圍肌肉尤其是股四頭肌已經有一定程度甚至比較嚴重的萎縮，股四頭肌康復鍛煉包括膝關節后方腘繩肌，靠馬步蹲鍛煉非常重要。所以髕骨脫位做完手術后，除關節活動鍛煉外少屈膝，逐步屈膝，還有關節周圍肌肉鍛煉要長期、持續、有耐心進行非常重要。