當眼睛腫的時候，最好的辦法就是要找到眼睛腫的原因，主要包括病理因素和非病理因素。一、非病理因素： 如果是因為頭一天晚上，喝水喝多了或者睡眠太少了眼睛腫。休息是最好的治療方法，做眼保健操、做熱敷會讓眼睛更容易得到充分休息，促進眼睛腫的消退。二、病理因素： 1、過敏：如果是因為過敏導致眼睛腫了，尋找是什么東西引起的過敏。比如抹了某種眼霜以后眼睛就腫起來，說明對眼霜過敏，只需要不用這種眼霜，腫自然就會消退；2、局部炎癥：如果眼睛腫，是因為長了麥粒腫或者是霰粒腫，需要用一些抗炎的藥，然后及時地做熱敷促進腫的消退。但是首先需要尋找原因，如果是麥粒腫引起的腫，先消炎才能再做熱敷，如果炎癥沒有得到控制，而單純去做熱敷，往往會導致炎癥更加厲害，腫會更重。急性結膜炎引起來的眼睛腫，熱敷只能越來越重；3、全身病：如果是因為全身病，比如腎功能不全引起的眼睛腫，治療腎功能不全才能夠消腫。